Recenze knih
Zde naleznete stručné recenze knih které jsem četl
Almanach Navala Ravikanta – Eric Jorgenson
Knížka složena z Navalových tweetů, rozhovorů a podcastů, ve kterých vystupoval. Koncentrovaná dávka rad, názorů, taktik a postupů.
Ucivilizovat se k smrti? – Christopher Ryan
Čtivě naservírovaný kontrast mezi životem ve společenství lovců a sběračů oproti dnešnímu, civilizovanému způsobu žití. Co bychom se od nich mohli naučit?
Konec stárnutí – David Sinclair
Pokud stejně jako já očekáváte další příručku jasně popisující, co dělat/nedělat pro zpomalení stárnutí, možná budete trochu zklamaní.
Geniální potraviny – Max Lugavere
Aneb Jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci.
Umění být zdráv – Jan Vojáček
"..ale hlavně jsem na tuhle ani moc nespěchal. Jan Vojáček pro mě bylo zcela neznámé jméno, a ještě k tomu je to Čech! Ten se přece nemůže rovnat zahraničním autorům. Ach jo, jak moc jsem se pletl."
Oxygen advantage – Patrick McKeown
..Pár dní po své 1. zkušenosti s uvolněním nosu jsem si pořídil knížku Oxygen advantage a v ní se dočetl mimo jiné i to, proč se moje dýchací cesty uvolnily
Spánek – Nick Littlehales
Pročítám se k poslední kapitole, dočítám poslední stránku před poděkováním, a říkám si.. to jako vážně?
Can’t hurt me – David Goggins
David Goggins je bezpochyby jeden z nejtvrdších lidí chodících po této planetě a přečtení jeho knihy mě v tom názoru ještě více utvrdilo
Hacknuté tělo – Dave Asprey
Hacknuté tělo - kniha od samotného otce biohackingu vás vtáhne a nepustí až jejího dočtení. Tahle jízda stojí za to...
Proč spíme – Matthew Walker
Nejkomplexnější kniha na téma spánek, ve které se lze o spánku dočíst opravdu všechno. Po jejím přečtení už nebylo cesty zpět.
